Részletek
Ginkgo Biloba: mit érdemes tudni róla?
A ginkgo biloba, más nevén páfrányfenyő, a Föld egyik legősibb növényfaja, melynek megkövült maradványait már a 270 millió éve kőzetrétegekben is megtalálták a kutatók. Az Ázsiában őshonos ginkgo fák akár ezer évig is elélhetnek, sőt, Japán és Kína területén találhatóak több mint 3000 éves egyedek is! A ginkgo biloba leveleit és magjait nagyjából 5000 éve alkalmazzák az egészség támogatására: különösképpen a szellemi funkciókra, emlékezőképességre és vérkeringésre gyakorolt hatásáról ismerik.1 A benne található aktív hatóanyagok alapvetően két fő csoportra oszthatóak:
Terpenoidok, ezek közül is a legfontosabbak a ginkgolidok
Flavonoidok, például rutin, kvercetin, kempferol, és proantocianidinek
A flanovoidokról tudományosan bizonyították, hogy erősebbé tehetik a hajszálereket, támogathatják az agyi véráramlást, és segíthetnek a kognitív egészség fenntartásában.2-6 Emellett a ginkgóban olyan flavonoidok is fellelhetőek (pl. a kvercetin és a kempferol), melyek rendkívül hatékony antioxidánsok, a szabad gyökök számos faját hatástalanítják, ezzel megóvva a sejteket az oxidatív károsodás ellen.7
ginkgo biloba jótékony hatásaiA Ginkgo Biloba jótékony hatásai*
segíti a mentális aktivitást
hozzájárulhat az időskori agyműködés megfelelő szinten tartásához
hozzájárul a keringési rendszer jó működéséhez, amely kapcsolatban van az agy teljesítményével és reakciókészségével
a világos gondolkodáshoz a tények könnyebb visszahívhatóságán át segít hozzá
